📖 规则与变体
基础规则：一局默认 5 回合（可选 3 / 5 / 10）。每回合屏幕先变红等待，经过 1.5–4.5 秒的随机延迟后变绿，你要在变绿后尽快点击，系统记录“变绿到点击”的毫秒数为本回合成绩。全部有效回合取平均值为本局成绩，同时保留最佳单次。
抢跑判定：屏幕变绿之前点击算“抢跑”，该回合作废、原地重测，不计入成绩也不做惩罚。为防止靠“先抢跑一次探出这轮要等多久”作弊，每次重测都会重新随机抽取等待时间，你无法预知下一次何时变绿。
无效成绩：反应时间小于约 100 毫秒会被视为预判或连点抢跑（真实人类反应下限约 120 毫秒），同样判为无效并重测，避免刷出不真实的低分污染平均值与纪录。
评级标准（娱乐参考，非专业结论）：平均反应低于 180ms 为“闪电手速”，180–219ms“优秀”，220–279ms“良好”，280–349ms“平均水平”，350ms 及以上“还能再练”。普通人的点击反应大多在 200–300 毫秒之间。
传手机比拼（聚会变体）：切到比拼模式后填入 2–12 位玩家，全员统一使用当前回合数依次各测一局，最后按平均值升序排名并高亮“手速王”。比拼成绩仅在本次会话内存在，不写入浏览器本地存储、不联网。
❓ 常见问题
反应力测试怎么玩？
点“开始测试”后屏幕变红等待，在随机延迟后突然变绿，你要在变绿的瞬间尽快点击屏幕。系统测出你这次的反应毫秒数，连测数回合取平均并给出评级。变绿前点击算抢跑，该回合作废重来。
人类平均反应速度是多少毫秒？多少算快？
普通人的点击反应大多在 200–300 毫秒之间，平均约 250 毫秒；250 毫秒以内算不错，180 毫秒以内属于很快，职业电竞选手常在 150 毫秒上下。反应会随年龄、注意力与设备触控延迟变化，本站评级仅供娱乐参考，不作专业或医学结论。
怎么提高反应速度？有哪些训练方法？
提高反应速度靠反复练习、专注预备和减少多余动作：盯住屏幕别分心、手指提前轻搭在触控区、看到变绿再动手而不是靠猜提前点。规律作息与充足睡眠也有帮助。但反应时间有生理下限（约 120 毫秒），练到瓶颈后提升有限，不必追求极端低分。
反应速度测试准吗？为什么每次成绩不一样？
本测试用高精度计时测量“变绿到点击”的真实毫秒数，方法本身可靠，但单次成绩会波动：每回合等待时间随机抽取、你的注意力、设备触控延迟与浏览器掉帧都会影响结果。所以一局取多次平均比看单次更能代表真实水平。
反应力测试可以多人一起玩吗？几个人？
可以，切到“传手机比拼”模式即支持 2–12 人。大家用同一台手机、相同回合数轮流各测一局，全部测完后按平均反应速度升序当场排名并公布手速王，无需联网或另开设备，很适合聚会时比谁手速最快。
反应力测试要下载或注册吗？成绩存在哪？
都不需要，用手机或电脑浏览器打开即玩，免注册免装 App，测试本体完全在本地运行、零请求、断网也能继续。你的最佳纪录（按 3 / 5 / 10 回合分别保存）只存在当前浏览器本地缓存、不上传，换设备或清除数据后不再保留，设置里可一键清空；传手机比拼排名不写入本地，换人即清。
仅供娱乐 · 测你的真实反应速度