🧠 脳年齢テスト

🕹️ 遊び方

1. 脳年齢テストの遊び方: 「テスト開始」を押すと3つの短いステージが続きます。青い丸が出た瞬間にタップし、オレンジの四角では我慢するステージ。光ったマスを同じ順にタップし直すステージ。4×4の盤面で1 → A → 2 → Bと交互に押すステージ。各ステージの前に3行の説明と、採点しないお試しが1回あります。
2. スピードステージが端末の基準値を先に測る理由: 最初に4回の単純タップを行い、この端末の基準値にします。成績になるのは「判断ありの反応時間の中央値 − 基準値の中央値」という正味の判断時間です。タッチ操作やリフレッシュレートの遅れは両方に同じだけ乗るため、引き算でほぼ相殺されます。
3. 記憶ステージでスパンを伸ばす: 3×3の盤面でマスが順に光り、同じ順にタップし直します。1列成功するごとに長さが1つ増え、3手から最大9手まで伸びます。1つでも間違えるとその列は終了、2回失敗するとステージ終了。実際に成功した最長の長さが記憶スパンです。
4. 40秒の交互サーチで点を稼ぐ: 4×4の盤面に1〜8とA〜Hが散らばっています。1 → A → 2 → Bと8 → Hまで押して1周、押し終わると即座に配置が変わり、また1から始まります。制限時間は40秒固定で、数えるのは累計の正解手数です。ミスしても時間は減りませんが、集計時に1回につき2手分引かれます。
5. 脳年齢はどう組み立てられるか: 各ステージから素点が1つ出て、それぞれ公開されている換算表で年齢に直し、3つを等しい重みで平均して18〜80歳の範囲に収めます。どれか1つでも有効なデータが足りなければ脳年齢は合成せず、測れた項目だけを理由つきで表示します。足りない分を補って数字をでっち上げることはしません。
6. 実年齢と比べる: 結果画面の2つ目のブロックで実年齢を入力すると、その場で差が開きます。年齢の入力は任意で、この端末のブラウザ内にだけ残り、設定からいつでも消せます。入力しなくても脳年齢と3つの項目別年齢は表示されます。

📖 ルールとバリエーション

全体の流れ：3つの短いステージがそれぞれ説明できる素点を1つ出し、公開された換算表で年齢に直し、3つを等しい重みで平均して脳年齢にします。順番はスピード → 記憶 → 集中で固定です。順番が変わると疲れと慣れの乗り方が変わり、回どうしを比べられなくなるためです。初回は3〜4分、2回目以降はチュートリアルがたたまれてお試しも省けるので約2.5分です。

ステージ1 フラッシュタップ（スピード）：まず単純タップ4回で基準値を取り、続いて12問（タップする青い丸8回＋押してはいけないオレンジの四角4回、順番は毎回シャッフル、1問目は必ず丸）。各刺激の前に800〜2200ミリ秒のランダムな空白が入ります。丸は最大1.5秒で見逃し扱い、四角は1.2秒で自動的に通過します。刺激が描画されてから120ミリ秒以内のタップはフライング扱いで、その問題は無効になり出し直し、加点も減点もされません。フライングで良い記録は作れない仕組みです。素点は正味の判断時間＝正解タップ8回の反応時間の中央値 − 基準値4回の中央値です。

ステージ2 記憶（ワーキングメモリ）：3×3の盤面で1マスずつ500ミリ秒光り、間隔は250ミリ秒。再生が終わったら同じ順にタップし直します。開始は3手、1列成功するごとに1手増え、上限は9手。1手でも間違えるとその列は即失敗となり、正しい順番をゆっくり再生します。1回目の失敗のあとは同じ長さをもう一度、2回失敗でステージ終了。5秒間入力がない場合も失敗1回と数えます。素点は実際に成功した最長の長さ（スパン）です。

ステージ3 交互サーチ（注意と切り替え）：4×4の盤面に1〜8とA〜Hをランダムに散らし、1 → A → 2 → B … 8 → Hと交互に押します。16手で1周し、押し終わると即座に配置し直します（前の周から少なくとも8マスが入れ替わります）。制限時間は40秒固定で、最初のタップから計り始めます。正解するとそのマスが暗くなり、次のターゲットが表示されます。ミスは一瞬光るだけで、進みませんが時間も減りません。素点は累計の正解手数とミスの回数です。

換算表（当サイト独自の娯楽用スケール。ページ上に全部載せているので自分で計算し直せます）：スピードは speedRaw = 正味の判断時間 + 15×誤タップ + 25×見逃し、歳 = 18 + 62 × (speedRaw − 60) / 360。speedRaw が60ミリ秒以下なら18歳、420ミリ秒以上なら80歳。記憶は 歳 = 80 − (スパン − 3) × 62 / 6 で、スパン3手が80歳、9手が18歳。集中は focusRaw = 正解手数 − 2 × ミス回数、歳 = 80 − (focusRaw − 8) × 62 / 34 で、focusRaw が8以下なら80歳、42以上なら18歳。3つの年齢を等しい重みで平均し、18〜80歳に収めます。この過程に乱数は一切入らないので、同じ素点からは必ず同じ脳年齢が出ます。

測れない場合と称号：スピードは有効な基準値が3回未満、または正解タップが5回未満だと評価できません。記憶はスパン0なら評価できません。集中は正解手数が4手未満だと評価できません。どれか1つでも評価できないときは脳年齢を合成せず、結果画面には測れた項目と理由だけを出します。称号は5段階で、18〜29歳がキレキレ、30〜39歳が調子は上々、40〜49歳が平均的、50〜64歳が少し鈍め、65〜80歳が今日は本調子じゃない。このしきい値も当サイト独自の娯楽用スケールで、実在の人口分布を表すものではありません。

かんたんモードとスマホ回し：かんたんモードは文字を大きくし、丸の表示時間を1.5倍にし、記憶の再生を800/400ミリ秒に落として失敗を3回まで許し、交互サーチに60秒を与えます。制限時間が通常回と比べられないため、かんたんモードでは脳年齢を出さず、履歴にも残しません。スマホ回しは2〜6人に対応し、全員が同じ問題に挑戦します。交代は「誰に渡す → 自分は誰か → 準備完了」の3ステップで、3つ目を押すまで刺激は出ません。全員が終わると、脳年齢が小さい順、記憶スパンが長い順、集中の手数が多い順、正味の判断時間が短い順でランキングします。

記録・プライバシー・よくある誤解：成績はこの端末のブラウザ内にだけ保存され、直近20回まで残ります。設定からワンタップで全消去できます。登録もメールアドレスも不要で1日の回数制限もなく、プレイ中の通信は一切ありません。途中でリロードしたりページを閉じたりするとその回は無効です。ミリ秒を測って時間を刻む遊びは、途中の状態を正直に復元できないためです。繰り返すほど慣れて数字は自然と下がるので、2回目以降の結果画面には初回の成績をいつも並べて表示します。初回がいちばん参考になり、以降は「今日の調子はどうか」として見るのが向いています。

❓ よくある質問